夏秋时节护好孩子的健康
关键词:夏秋时节护好孩子的健康2016-08-30编辑:pfn
夏秋时节,昼夜温差悬殊,孩子的各方面身体功能尚未发育完全,免疫系统还不完善,那么,换季时如何预防问题,让孩子健康成长呢?
1、流感
预防小妙招:
保持规律的生活习惯:确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。
注意居室的卫生条件:空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以,要注意多通风,保持室内空气清新。
均衡饮食:饮食多样化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入,避免挑食。
补充必要的营养素:由于孩子偏食,导致孩子的“隐形饥饿”问题严峻,不但影响宝宝的生长发育,还使抵抗力出现下降。
2、腹泻
预防小妙招:
注意饮食卫生,防止病从口入。
合理进食、定时定量。
适当口服益生菌产品,保持肠道菌群平衡,不滥用抗生素,避免肠道菌群失调。
避免去托儿所和其他公共场所,以免传染。
对于频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便(2小时内5次以上)、有黏血便、精神状态差等,应及时到医院就诊,以免延误病情。
3、手足口病
预防小妙招:
勤洗手、忌生冷食物。
日用品勤消毒。
流行病期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。还要注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
闷热的夏天渐行渐远,凉爽的秋天虽然让人惬意舒适,但孩子也很容易出现小症状,所以爸妈们一定要提前做好预防护理,给孩子营造健康、安全的成长环境。
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